Typische Probleme im Leben von HSPs
Hochsensible Menschen haben oft einzigartige Stärken, Interessen und Kommunikationsstile, doch haben im Alltag oft mit enormen Herausforderungen zu kämpfen.
- Unterschiedliche Kommunikationsstile
- führen zu Missverständnissen und dem Gefühl, nicht verstanden zu werden.
- Emotionale Komplexität
- führt zu einer Vielzahl von Emotionen und Gefühlen, die oft nicht verstanden werden.
- Die Gefühle anderer
- werden häufig so intensiv erlebt wie die eigenen und es fällt schwer, sich abzugrenzen.
- Beziehungsbedürfnisse
- sind ganz anders erlebt und werden oft missverstanden oder nicht beachtet.
- Sensorische Reize
- sind oft eine Quelle der Überforderung und müssen aktiv gemanaged werden.
- Emotionale Überlastung
- vor allem in sozialen Situationen und im Beruf führt oft zu Meltdowns, Shutdowns oder Burnout.
- Aufmerksamkeitstunnel
- sind eine ständige Gefahr und führen zu einem Verlust der Fähigkeit, sich im Hier und Jetzt sicher zu fühlen.
- Maskieren
- gibt kurzzeitige Entlastung durch Anpassung, doch führt zu langfristigen Problemen wie mangelnde Selbstakzeptanz und Entfremdung.
Warum neurotyp-sensible Beratung für hochsensible Menschen?
Neurotyp-sensible Beratung ist entscheidend, weil sie die Gefühlswelt und Bedürfnisse hochsensibler Menschen anerkennt, anstatt sie zu pathologisieren.
Neurodivergente Personen, z.B. autistische, hochsensible oder Menschen mit ADHS, haben oft eine andere Wahrnehmung und Reaktion auf emotionale, soziale und alltägliche Situationen.
Der Grund dafür ist, dass das Nervensystem anders funktioniert. Die meisten neurodivergente Menschen versuchen jedoch "normal" zu sein, was zu Überforderung, Burnout, Depression und Selbstablehnung führt.
Eine auf Neurodiversität spezialisierte Beratung bietet die Möglichkeit, das eigene Nervensystem besser zu verstehen und so zu managen, dass eine erfüllendere Lebensführung in Beziehungen, Beruf, Freizeit und Gesundheit ermöglicht wird.
Über mich
Ich bin Nazim Venutti, Klinischer Psychologe und Komponist aus Hamburg. Ich habe Zensitively gegründet, um Menschen darin zu unterstützen, im Einklang mit dem eigenen Nervensystem zu leben.
Seit 2012 helfe ich Erwachsenen und Paaren, Beziehungen zu stärken und neurologische Veranlagungen wie ADHS, Autismus und Hochsensibilität zu meistern. Ich biete praktische, wissenschaftlich fundierte Lösungswege für Alltag, Beruf, Beziehung und Gesundheit.
Mit über zehn Jahren Erfahrung lege ich in meiner Praxis besonderen Wert auf menschlichen Kontakt und eine achtsame, einfühlsame Grundhaltung. Meine Arbeit ist geprägt von einem tiefen Verständnis für individuelle Bedürfnisse und einem ganzheitlichen, wissenschaftlichen Ansatz.
Mitgliedschaften
- Fortbildungen
- Psychologie, Philosophie & Musikwissenschaft (B.Sc.) an der Universtität Hamburg
- Klinische Psychologie und Psychotherapie (M.Sc.) an der Medical School Hamburg
- Spezialisierungen
- Autismus, Hochsensibilität & Alexithymie bei Dr. Michelle Garnett & Prof. Tony Attwood
- ADHS & Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD)
- Systemische, emotionsfokussierte & feministische Paarberatung
- Lehrtätigkeiten
- Lehrtherapeut für Neurodiversitäts-sensible Psychotherapie (seit 2017)
- Einzel- und Gruppensupervisor (seit 2017)
