Test di autovalutazione dell’autismo per adulti
Questo test sulla neurodiversità è pensato come test di autovalutazione dell’autismo e Le offre una prima valutazione scientificamente fondata delle caratteristiche autistiche. Importante: nessun test online sostituisce una diagnosi psicoterapeutica professionale. Serve come orientamento e per rilevare caratteristiche di base. Il test dura circa 4–6 minuti e i Suoi dati vengono trattati in modo completamente riservato.
Test dello spettro autistico (AST): cosa significa il risultato?
Il Suo risultato mostra l’intensità di diverse caratteristiche autistiche e di altre caratteristiche neurodivergenti su una scala. Un valore più alto non significa automaticamente che riceverebbe una diagnosi, ma indica principalmente aree che potrebbe esplorare ulteriormente. Lo spettro autistico è vario — da caratteristiche sottili a differenze più marcate nel vissuto e nel comportamento. Può usare il risultato come punto di partenza per ulteriore auto-riflessione e sviluppo personale.
«Sono autistico/a?» – domande tipiche delle persone adulte
Molti adulti si pongono questa domanda quando riconoscono in sé, o nei media, caratteristiche autistiche.
L’autismo può essere riconosciuto solo in età adulta? Certo che no — eppure, purtroppo, ancora oggi è più la regola che l’eccezione, in particolare per le donne. A causa di criteri e procedure diagnostiche obsoleti, succede ancora che una grande parte di bambine, bambini e adolescenti non venga riconosciuta precocemente.
E il “masking”? Molte persone interessate hanno imparato a nascondere i propri tratti autistici, il che può portare a stanchezza. A volte il masking viene chiamato anche camouflaging (camuffamento) o (come spesso facciamo noi) “performance neurotipica”. Questa dimensione viene misurata anche nel nostro test, perché ha un ruolo significativo nel modo in cui viviamo la qualità della vita.
Le mie difficoltà sono normali o autistiche? Essere autistici è normale! Non c’è nulla di anormale nell’essere autistici. Lo spettro autistico è una variante neurologica naturale. Gran parte delle difficoltà che molte persone autistiche vivono nasce da un mismatch tra aspettative e strutture sociali e il sistema nervoso delle persone interessate.
Test RAADS-R (in tedesco): inquadramento e alternative
Il RAADS-R è uno strumento di screening consolidato per l’autismo nelle persone adulte. Il nostro test si basa su principi scientifici simili, ma è stato adattato specificamente al contesto online e all’area linguistica tedesca. Mentre il RAADS-R viene utilizzato soprattutto in contesti clinici, il nostro approccio offre una prima valutazione a bassa soglia. Tenga presente: ogni procedura di screening ha dei limiti e non può sostituire una diagnostica approfondita da parte di professionisti.
Sindrome di Asperger (“test Asperger”) nel contesto attuale
Il termine “sindrome di Asperger” oggi non viene più usato come diagnosi separata — si parla invece di spettro autistico. Ciò che un tempo veniva definito “Asperger” oggi è considerato autismo senza disabilità intellettiva e senza ritardo precoce nello sviluppo del linguaggio. Il nostro test è pensato per non trascurare proprio questi casi e tiene conto dei criteri diagnostici moderni. Che stia cercando un “test Asperger” o un “test autismo” — per una prima valutazione può usare il nostro test.
Autismo nelle donne – segnali spesso trascurati
L’autismo nelle donne spesso si manifesta in modo diverso rispetto agli uomini. Segnali tipici: interessi speciali intensi che sembrano socialmente accettabili (cavalli, libri, serie), masking marcato tramite imitazione dei comportamenti sociali, stanchezza dopo situazioni sociali, difficoltà nelle amicizie nonostante l’impegno sociale. Molte donne sviluppano “copioni” sociali perfetti, per cui i loro tratti autistici rimangono a lungo non riconosciuti. Purtroppo, l’autismo nelle donne spesso non viene riconosciuto — talvolta fino alla tarda età adulta, e non di rado anche del tutto. Esistono però strumenti di screening moderni creati appositamente per identificare donne autistiche. Abbiamo inserito e formulato consapevolmente domande che, durante il test, aiutino a non trascurare le donne e tengano conto di questo aspetto.
Persone adulte e diagnostica – dove si può fare una valutazione?
Per una diagnosi ufficiale di autismo, si rivolga a: studi psichiatrici con specializzazione nei disturbi dello spettro autistico, ambulatori per l’autismo presso cliniche universitarie, oppure studi psicoterapeutici specializzati. Il percorso prevede di solito più appuntamenti con colloqui, test e anamnesi con terze persone. Metta in conto tempi di attesa di diversi mesi. Nel frattempo, utilizzi il nostro test per la riflessione personale. Si chieda anche cosa desidera ottenere da una diagnosi: non si dice per niente “se conosci una persona autistica, conosci una persona autistica” — le persone autistiche sono tutte molto diverse. Da un punto di vista statistico, differiscono tra loro per molte caratteristiche più di quanto le persone non autistiche differiscano dalle persone autistiche.
Test ADHD per adulti (gratuito e online)
Questo test gratuito sulla neurodiversità è anche un test di autovalutazione dell’ADHD e La aiuta a capire se le Sue difficoltà di attenzione e concentrazione potrebbero indicare ADHD. Il test dura circa 4–6 minuti e si basa su criteri scientificamente riconosciuti. A differenza dei test che rilevano solo l’ADHD, vengono rilevate anche altre dimensioni rilevanti della neurodiversità e fattori importanti che possono comparire in relazione all’ADHD, come la RSD (Rejection Sensitive Dysphoria).
ADHD vs. ADD — qual è la differenza?
ADD (sindrome da deficit di attenzione) è il termine obsoleto per indicare l’ADHD senza iperattività. Oggi si distinguono tre tipi di ADHD: prevalentemente disattento (in passato “ADD”), prevalentemente iperattivo-impulsivo e combinato. Il nostro test rileva tutte le espressioni e La aiuta a capire quale tipo potrebbe corrisponderLe. In particolare, nelle donne è frequente il tipo disattento, che spesso resta a lungo non riconosciuto.
Test ADHD gratuito – cosa può aspettarsi
Il nostro test è completamente gratuito e fornisce risultati immediati. Riceverà una valutazione dettagliata delle Sue risposte, con spiegazioni su diverse aree dei sintomi dell’ADHD. Importante: il risultato è un aiuto di orientamento, non una diagnosi. In caso di valori significativi, consigliamo un approfondimento professionale. Il test può essere ripetuto tutte le volte che desidera.
ADHD nelle donne – sintomi e caratteristiche
L’ADHD nelle donne viene spesso trascurato, perché i sintomi possono presentarsi in modo più sottile. Segnali tipici: sognare a occhi aperti invece di un’iperattività evidente, disregolazione emotiva, difficoltà a organizzarsi nella vita quotidiana, perfezionismo come forma di compensazione, sintomi più intensi nelle fasi di cambiamento ormonale. Molte donne ricevono la valutazione corretta solo in età adulta o dopo la diagnosi dei propri figli. Per contrastare questa situazione, abbiamo inserito domande che riescono a cogliere meglio la compensazione più efficace e altre differenze. Per questo il test è particolarmente adatto anche alle donne adulte.
Test di alta sensibilità (HSP) per persone adulte
L’alta sensibilità (HSP – Highly Sensitive Person) riguarda circa il 20% della popolazione e in parte si sovrappone ad ADHD e autismo. Il nostro test aiuta a capire se la percezione intensa e la profondità emotiva possono indicare alta sensibilità. A differenza di altri test sull’alta sensibilità, valutiamo contemporaneamente anche ADHD, autismo, RSD, alessitimia e altre caratteristiche estremamente rilevanti per comprendere in modo approfondito la propria alta sensibilità.
ADHD o alta sensibilità? Differenze e sovrapposizioni
Entrambi i fenomeni possono nascere da un sovraccarico di stimoli, ma si esprimono in modi diversi.
Alta sensibilità si manifesta con: elaborazione profonda degli stimoli sensoriali, forte empatia, bisogno di ritirarsi, vissuto intenso di arte/musica.
ADHS si manifesta con: difficoltà di attenzione, impulsività, iperattività, difficoltà con le routine. È possibile una combinazione e richiede una valutazione differenziata.