Test de neurodiversidad

Por que este test?

Muchas personas adultas sienten desde hace anos que algo no encaja con las expectativas habituales: una alta sensibilidad en la vida cotidiana, la sensacion de enfocar la atencion de forma diferente a los demas, emociones intensas, agotamiento recurrente.

Este test le ofrece un lenguaje de orientacion. Traduce sus experiencias en dimensiones comprensibles y muestra donde se superponen los patrones tipicos del TDAH, el autismo y la alta sensibilidad, y donde se diferencian. El resultado no sustituye un diagnostico, pero le ayuda a ordenar sus vivencias y a obtener una primera impresion sobre las bases de su propia neurodivergencia.

Autotest de autismo para adultos

Este test de neurodiversidad esta concebido como un autotest de autismo y le ofrece una primera valoracion cientificamente fundamentada de los rasgos autistas. Es importante senalar que ningun test en linea sustituye un diagnostico psicoterapeutico profesional. Sirve como orientacion y para identificar rasgos fundamentales. El test dura aproximadamente 4-6 minutos y sus datos se tratan con total confidencialidad.

Test del Espectro Autista (TEA): Que significa el resultado?

Su resultado muestra la expresion de diversos rasgos autistas y otros rasgos neurodivergentes en una escala. Una puntuacion mas alta no significa automaticamente que usted recibiria un diagnostico, sino que senala principalmente areas que podria explorar con mayor profundidad. El espectro autista es diverso: desde particularidades sutiles hasta diferencias marcadas en la experiencia y el comportamiento. Puede utilizar el resultado como punto de partida para una mayor autorreflexion y desarrollo personal.

"Soy autista?" -- Preguntas frecuentes de personas adultas

Muchas personas adultas se hacen esta pregunta cuando reconocen rasgos autistas en si mismas o en informaciones de los medios de comunicacion.

Puede descubrirse el autismo recien en la edad adulta? Por supuesto que no, pero lamentablemente sigue siendo mas la regla que la excepcion, especialmente en el caso de las mujeres. Debido a criterios y procedimientos diagnosticos obsoletos, la mayoria de los ninos y adolescentes siguen sin ser identificados a tiempo.

Que es el "masking"? Muchas personas afectadas han aprendido a ocultar sus rasgos autistas, lo que puede provocar agotamiento. A veces se denomina tambien camuflaje o, como solemos llamarlo nosotros, desempeno neurotipico. Esta dimension tambien la medimos en nuestro test, ya que desempena un papel significativo en como experimentamos nuestra calidad de vida.

Son mis dificultades normales o autistas? Ser autista es normal. No hay nada anormal en ser autista. El espectro autista es una variante neurologica natural. La mayor parte de las dificultades que experimentan muchas personas autistas surgen de un desajuste entre las expectativas y estructuras sociales y el sistema nervioso de las personas afectadas.

Herramientas de deteccion del autismo: contexto y alternativas

El RAADS-R es un instrumento de deteccion establecido para el autismo en personas adultas. Nuestro test se basa en principios cientificos similares, pero ha sido adaptado especificamente para el contexto en linea. Mientras que el RAADS-R se utiliza principalmente en entornos clinicos, nuestro enfoque ofrece una primera valoracion accesible. Tenga en cuenta que todo instrumento de deteccion tiene limitaciones y no puede sustituir un diagnostico exhaustivo realizado por profesionales especializados.

Sindrome de Asperger ("test de Asperger") en el contexto actual

El termino "sindrome de Asperger" ya no se utiliza como diagnostico separado; en su lugar, se habla del espectro autista. Lo que anteriormente se denominaba "Asperger" se considera hoy autismo sin discapacidad intelectual y sin retraso temprano en el desarrollo del lenguaje. Nuestro test esta disenado para no pasar por alto especialmente estos casos y tiene en cuenta los criterios diagnosticos modernos (DSM-5/CIE-11). Ya sea que busque un "test de Asperger" o un "test de autismo", puede utilizar nuestro test para una primera valoracion.

Autismo en mujeres -- senales frecuentemente pasadas por alto

El autismo se manifiesta en las mujeres a menudo de forma diferente que en los hombres. Senales tipicas: intereses especiales intensos que parecen socialmente aceptables (caballos, libros, series), un marcado "masking" mediante la imitacion de comportamientos sociales, agotamiento despues de situaciones sociales y dificultades con las amistades a pesar de los esfuerzos sociales. Muchas mujeres desarrollan "guiones" sociales perfectos, por lo que sus rasgos autistas permanecen sin detectar durante mucho tiempo. Lamentablemente, el autismo en mujeres suele pasar desapercibido, a veces hasta bien entrada la edad adulta y, en no pocas ocasiones, de forma permanente. Sin embargo, existen herramientas de deteccion modernas disenadas especificamente para identificar a mujeres autistas. Hemos incluido y formulado deliberadamente preguntas que no pasan por alto a las mujeres durante el test y que tienen esto en cuenta.

Personas adultas y diagnostico -- donde puede obtener una evaluacion?

Para un diagnostico oficial de autismo, puede dirigirse a: consultas psiquiatricas especializadas en condiciones del espectro autista, ambulatorios de autismo en hospitales universitarios o consultas psicoterapeuticas especializadas. El proceso suele incluir varias citas con entrevistas, pruebas y anamnesis colateral. Cuente con tiempos de espera de varios meses. Aproveche ese tiempo para la autorreflexion con nuestro test. Considere tambien lo que desea lograr con un diagnostico: como se dice, "si ha conocido a una persona autista, ha conocido a una persona autista". Las personas autistas son todas muy diferentes. Estadisticamente, difieren mas entre si en muchos rasgos de lo que las personas no autistas difieren de las autistas.

Autotest de TDAH para adultos (gratuito y en linea)

Este test gratuito de neurodiversidad es tambien un autotest de TDAH y le ayuda a comprender si sus dificultades de atencion y concentracion podrian indicar TDAH. El test dura aproximadamente 4-6 minutos y se basa en criterios cientificamente reconocidos. A diferencia de los autotests que solo evaluan el TDAH, tambien se miden otras dimensiones relevantes de la neurodiversidad, asi como factores importantes que suelen aparecer en relacion con el TDAH, como la RSD (disforia sensible al rechazo).

Subtipos de TDAH -- cuales son las diferencias?

Hoy en dia se distinguen tres subtipos de TDAH: predominantemente inatento (anteriormente conocido como "TDA"), predominantemente hiperactivo-impulsivo y combinado. Nuestro test capta todas las presentaciones y le ayuda a comprender cual podria aplicarse en su caso. Especialmente las mujeres suelen presentar el tipo inatento, que con frecuencia pasa desapercibido.

Test de TDAH gratuito -- que puede esperar

Nuestro test es completamente gratuito y proporciona resultados inmediatos. Recibira un analisis detallado de sus respuestas con explicaciones sobre las distintas areas de sintomas del TDAH. Importante: el resultado es una orientacion, no un diagnostico. Si sus puntuaciones son llamativas, le recomendamos una evaluacion profesional. El test puede realizarse tantas veces como desee.

TDAH en mujeres -- sintomas y particularidades

El TDAH en mujeres suele pasar desapercibido porque los sintomas se presentan de forma mas sutil. Senales tipicas: tendencia a sonar despierta en lugar de hiperactividad evidente, desregulacion emocional, dificultades con la organizacion cotidiana, perfeccionismo como mecanismo de compensacion y sintomas intensificados durante fases de cambios hormonales. Muchas mujeres reciben el diagnostico correcto recien en la edad adulta o tras el diagnostico de sus hijos. Para contrarrestar esto, hemos incluido preguntas que captan mejor la compensacion mejorada y otras diferencias. Esto hace que el test sea especialmente adecuado tambien para mujeres adultas.

Test de alta sensibilidad (PAS) para adultos

La alta sensibilidad (PAS -- Persona Altamente Sensible) afecta aproximadamente al 20% de la poblacion y se superpone parcialmente con el TDAH y el autismo. Nuestro test le ayuda a comprender si su percepcion intensa y su profundidad emocional indican alta sensibilidad. Como unico test de alta sensibilidad, evaluamos simultaneamente el TDAH, el autismo, la RSD, la alexitimia y otros rasgos que son extremadamente relevantes para una comprension fundamental de su propia alta sensibilidad.

TDAH o alta sensibilidad? Diferencias y superposiciones

Ambos fenomenos pueden surgir de la sobrecarga sensorial, pero tienen formas de expresion diferentes.

La alta sensibilidad se manifiesta a traves de: un procesamiento profundo de las impresiones sensoriales, una fuerte empatia, la necesidad de retirarse y una experiencia intensa del arte y la musica.

El TDAH se manifiesta a traves de: dificultades de atencion, impulsividad, hiperactividad y problemas con las rutinas. Una combinacion es posible y requiere una consideracion diferenciada.