Nöroçeşitlilik

Yönetmek

Kendini hep “farklı” hissetmiş herkes için bir göz açıcı

Uzun süre, bu dünyaya bir şekilde tam olarak uymadığım duygusunu taşıdım – sanki neredeyse hiç kimsenin gerçekten anlamadığı bir biçimde algılıyor, düşünüyor ve hissediyordum. Bir tanıdığım bana Zensitively’nin nöroçeşitlilik testini önerdiğinde, ilk kez bir netlik geldi: DEHB. Bu vesileyle Nazim Venutti’nin bu konulardaki bilimsel çalışmalarıyla da ilgilendim ve onun insan anlayışına, nörodivergent düşünce biçimlerine dair kavrayışının derinliğine hemen kapıldım. “Nöroçeşitlilikte Ustalaşmak” kitabı, içimdeki birçok süreci yeniden anlamlandırmama yardımcı oldu. Eskiden zayıflık olarak gördüğüm nitelikleri artık çok daha fazla birer kendine özgü özellik – bazen hatta birer güç – olarak görüyorum. Günlük yaşam için somut ipuçları içeren, kişisel gelişime dair bölümü özellikle yararlı buldum. Tüm nörodivergent insanlara bu kitabı okumalarını dilerdim. Benim için tam da doğru zamanda geldi ve hayatımda gerçek bir dönüm noktasını anlatıyor.

Tavsiye

Çok iyi yazılmış ve çok bilgilendirici

İyi bir genel bakış

Önemli olan öz-yansıtma için pratik stratejiler, bilimsel açılımlarla bir araya getirilmiş. Yer yer tekrarlar var, ancak bunlar özellikle bu durumu yaşayanlar için çok yararlı olabilir. Okuması ve anlaması kolay. Farklı bir bakış açısı ve farklı bir yaklaşım bulmaya yardımcı olabilir.

Kesinlikle tavsiye edilir

Kesinlikle tavsiye ederim! Özellikle tüm nörodivergent kişiler için, ama aynı zamanda yakınlarındaki ilgililer ya da mesleki olarak bu alanla bağı olanlar için de.

Özlü bir tavsiye.

“Nöroçeşitlilikte Ustalaşmak” kitabını aldım ve gerçekten çok etkilendim! Daha önce netleşmemiş pek çok şeyi son derece anlaşılır bir şekilde açıklıyor. Sonunda kendimi ve başkalarını daha iyi anlıyorum, bu gerçekten bir zenginleşme. Yine de, kavramların günlük yaşamda somut olarak nasıl uygulanacağına dair biraz daha fazla pratik örnek isterdim. Buna rağmen, konuyu anlamak isteyen herkese açık bir okuma tavsiyesi!

Çok değerli!

Harika bir kitap! Çok anlaşılır yazılmış, ben bile pek okuyan biri değilken çok rahat bitirdim :)

İnanılmaz derecede değerli bir yaklaşım; nöroçeşitli insanlar için gerçek bir hediye

Bu kitap gerçek bir oyun değiştirici. Klişelerden kaçınıyor ve nöroçeşitli deneyime saygılı ve net bir bakış açısı sunuyor. Burada, bunu bizzat yaşayan birinin yazdığını; uzmanlığı ile kişisel deneyimi bir araya getirdiğini hemen fark ettim. Özellikle öz düzenleme, öz yönetim ve duygusal açıklığa odaklanmasını çok değerli buluyorum. Mesele uyum sağlamak değil; kendini daha iyi anlamak ve kendi hızında yeni yollar bulmak. Egzersizler ve öneriler günlük hayatta uygulanabilir ve aynı zamanda derinlikli. Dışarıdan öğreten değil, içeriden güçlendiren bir kitap. Nöroçeşitli yaşayan ya da çevresinde böyle insanlar olan herkes için bir hediye. Gerçekten okunmaya değer.

Kendime doğru içgörü dolu bir yolculuk

“Nöroçeşitlilikte Ustalaşmak” benim için sadece bilgilendiren değil, aynı zamanda dokunan bir kitap. Zorlanmış bir sinir sistemi için anlayış oluşturuyor ve kendimizde yeniden daha fazla güven bulmayı nazikçe anlatıyor. Dil açık, yaklaşım özenli ve öz düzenleme egzersizleri tam kararında. Hassas olan ya da yük altında hisseden herkes için, daha fazla öz kabul yolunda değerli bir eşlikçi. Okuması kolay ve arada dönüp bakmak için mükemmel. Tekrar tekrar okuyacağım ve her seferinde kendimle ilgili yeni, ilginç bir şey keşfedeceğim bir kitap.

Konuya anlaşılır bir giriş ve birçok pratik ipucu

Kısa süre önce benim de nöroçeşitli olduğumu fark ettim ve konuya giriş için bir kitap arıyordum. Bu kitap akıcı ve eğlenceli yazılmış (bir günde bitirdim), bilgilendirici ve neyse ki fazla teknik değil. Artık nasıl işlediğimi çok daha iyi anlıyorum ve bunun için çok minnettarım! Bir de çok sayıda pratik ipucu/egzersiz var; bunlardan bazılarını günlük hayatta kesin uygulayacağım! Kitap şimdi yatağımın yanında :) Kesinlikle tavsiye ederim!