Neurodiversidade

Dominar

Muito valioso!

Um livro ótimo! Muito bem estruturado — até eu, que não sou muito de ler, consegui ler numa boa :)

Uma abordagem infinitamente valiosa — um verdadeiro presente para pessoas neurodivergentes

Este livro é um verdadeiro divisor de águas. Ele evita clichês e abre um olhar respeitoso e claro sobre a vivência neurodivergente. Percebi na hora que aqui escreve alguém que tem essa experiência na própria pele e combina conhecimento técnico com experiência pessoal. Acho especialmente valioso o foco em autorregulação, autoliderança e clareza emocional. Não se trata de se adaptar, e sim de se compreender melhor e encontrar novos caminhos no próprio ritmo. Os exercícios e impulsos são aplicáveis no dia a dia e, ao mesmo tempo, profundos. Um livro que não ensina de fora para dentro, mas fortalece de dentro para fora. Para quem vive de forma neurodivergente ou tem pessoas assim por perto, é um presente. Realmente vale a leitura.

Uma jornada cheia de descobertas para mim mesma

Neurodiversidade meistern é, para mim, um livro que não apenas informa, mas também toca. Ele cria compreensão para um sistema nervoso sobrecarregado e transmite, de forma gentil, como podemos encontrar novamente mais segurança em nós mesmes. A linguagem é clara, a postura é atenta, e os exercícios de autorregulação têm a dose certa. Para todes que são sensíveis ou estão sobrecarregades, este livro é um companheiro valioso no caminho para mais autoaceitação. É fácil de ler e perfeito para consultar de vez em quando. Um livro que vou reler — e tenho certeza de que, a cada vez, vou descobrir algo novo e interessante sobre mim.

Introdução acessível ao tema e muitas dicas práticas

Só recentemente descobri que eu mesmo(a) sou neurodivergente e procurei um livro como introdução ao tema. Este aqui é escrito de um jeito envolvente (li tudo em um dia), informativo e, ainda bem, não é técnico demais. Agora entendo muito melhor como eu funciono e sou muito grato(a) por isso! As muitas dicas práticas/exercícios também são muito úteis — com certeza vou incorporar alguns no dia a dia! O livro agora fica ao lado da minha cama :) Recomendo com certeza!