
Cet e-book explique, sur 200 pages, de façon scientifique et accessible, ce que les personnes neurodivergentes doivent savoir sur leur système nerveux. Il propose des stratégies concrètes concernant l’hypersensibilité, le TDAH et l’autisme. Découvrez comment mieux comprendre vos particularités et les mobiliser au quotidien.
» Je souhaite que ce livre soit lu dans les écoles, les cabinets et les familles – non pas pour “thérapiser” les personnes, mais pour les comprendre. «
— Prof. Dr. André Frank Zimpel, Université de Hambourg
Nazim Venutti (M.Sc. Psychologie clinique) est lui-même neurodivergent et exerce comme psychologue depuis 2012. Il s’est spécialisé dans l’hypersensibilité, l’autisme et le TDAH, et accompagne les personnes à comprendre leur propre système nerveux et à vivre avec autodétermination. Cet e-book s’appuie sur plus de dix ans d’expérience en recherche et en accompagnement autour de la neurodiversité.





Très précieux !
Un super livre ! Très bien structuré, même moi, qui ne suis pas vraiment un·e lecteur·rice, j’arrive très bien à le lire :)
Une approche infiniment précieuse, un vrai cadeau pour les personnes neurodivergentes
Ce livre est un véritable game changer. Il évite les clichés et ouvre un regard respectueux et clair sur l’expérience neurodivergente. J’ai immédiatement senti que l’auteur·rice écrit en parlant de son propre vécu, en reliant savoir professionnel et expérience personnelle. J’apprécie particulièrement l’accent mis sur l’autorégulation, l’autoguidage et la clarté émotionnelle. Il ne s’agit pas de s’adapter, mais de mieux se comprendre et de trouver de nouvelles voies à son propre rythme. Les exercices et impulsions sont utilisables au quotidien tout en restant profonds. Un livre qui ne fait pas la leçon de l’extérieur, mais qui renforce de l’intérieur. Pour toute personne vivant la neurodiversité, ou ayant des personnes neurodivergentes dans son entourage, c’est un cadeau. Vraiment à lire.
Un voyage riche en découvertes vers moi-même
« Maîtriser la neurodiversité » est pour moi un livre qui informe, mais qui touche aussi. Il crée de la compréhension pour un système nerveux surchargé et transmet, avec douceur, comment retrouver davantage de sécurité en soi. Le langage est clair, la posture attentive, et les exercices d’autorégulation sont dosés juste comme il faut. Pour toute personne sensible ou sous pression, ce livre est un compagnon précieux sur le chemin vers plus d’acceptation de soi. Il se lit facilement et il est parfait pour y revenir régulièrement. Un livre que je relirai encore et encore — et je suis certain·e de découvrir à chaque fois quelque chose de nouveau et de passionnant sur moi.
Une introduction compréhensible au sujet et beaucoup de conseils pratiques
J’ai découvert seulement récemment que je suis moi-même neurodivergent·e et je cherchais un livre pour débuter sur le sujet. Celui-ci est écrit de manière divertissante (je l’ai lu d’une traite en une journée), informatif et, heureusement, pas trop technique. Je comprends maintenant beaucoup mieux comment je fonctionne et j’en suis tellement reconnaissant·e ! Les nombreux conseils pratiques/exercices sont aussi très utiles — je vais certainement en intégrer certains au quotidien ! Le livre est désormais sur ma table de chevet :) Je le recommande sans hésiter !