Neurodiversité

Maîtriser

Une révélation pour celles et ceux qui se sont toujours senti·e·s « différent·e·s »

Pendant longtemps, j’ai eu le sentiment de ne pas vraiment être à ma place dans ce monde – comme si je percevais, pensais et ressentais d’une manière que presque personne ne comprend vraiment. Quand une connaissance m’a recommandé le test de neurodiversité de Sensitively, les choses se sont éclaircies pour la première fois : TDAH. C’est par ce biais que je me suis aussi intéressé·e au travail scientifique de Nazim Venutti sur ces sujets, et j’ai tout de suite été attiré·e par sa vision de l’être humain et par la profondeur de sa compréhension des modes de pensée neurodivergents. Son livre « Maîtriser la Neurodiversité » m’a aidé·e à remettre de l’ordre dans de nombreux processus intérieurs. Des traits que je considérais autrefois comme des faiblesses, je les reconnais aujourd’hui bien davantage comme des particularités – parfois même comme des forces. J’ai trouvé particulièrement utile le chapitre sur le développement de soi, avec des conseils concrets pour le quotidien. Je souhaiterais que toutes les personnes neurodivergentes lisent ce livre. Pour moi, il est arrivé exactement au bon moment et marque un véritable tournant dans ma vie.

Recommandation

Très bien écrit et très instructif

un bon aperçu

Avec des stratégies pratiques pour l’importante réflexion sur soi, associées à quelques incursions scientifiques. Il y a çà et là des répétitions, qui peuvent toutefois être très utiles, justement pour les personnes concernées. Facile à lire et à comprendre. Cela peut aider à trouver un autre point de vue et une autre approche.

Très recommandable

Je le recommande absolument ! Surtout pour toutes les personnes neurodivergentes, mais aussi pour les proches intéressé·e·s ou celles et ceux qui y sont lié·e·s professionnellement.

Une recommandation concentrée.

J’ai pris le livre « Maîtriser la Neurodiversité » et je suis vraiment enthousiaste ! Il explique tellement de choses qui n’étaient pas claires pour moi auparavant, d’une manière super accessible. Enfin je me comprends mieux, moi et les autres, c’est vraiment un enrichissement. J’aurais toutefois aimé un peu plus d’exemples concrets, montrant comment appliquer les concepts au quotidien. Malgré tout, une nette recommandation de lecture pour celles et ceux qui veulent comprendre le sujet !

Très précieux !

Un super livre ! Très bien structuré, même moi, qui ne suis pas vraiment un·e lecteur·rice, j’arrive très bien à le lire :)

Une approche infiniment précieuse, un vrai cadeau pour les personnes neurodivergentes

Ce livre est un véritable game changer. Il évite les clichés et ouvre un regard respectueux et clair sur l’expérience neurodivergente. J’ai immédiatement senti que l’auteur·rice écrit en parlant de son propre vécu, en reliant savoir professionnel et expérience personnelle. J’apprécie particulièrement l’accent mis sur l’autorégulation, l’autoguidage et la clarté émotionnelle. Il ne s’agit pas de s’adapter, mais de mieux se comprendre et de trouver de nouvelles voies à son propre rythme. Les exercices et impulsions sont utilisables au quotidien tout en restant profonds. Un livre qui ne fait pas la leçon de l’extérieur, mais qui renforce de l’intérieur. Pour toute personne vivant la neurodiversité, ou ayant des personnes neurodivergentes dans son entourage, c’est un cadeau. Vraiment à lire.

Un voyage riche en découvertes vers moi-même

« Maîtriser la Neurodiversité » est pour moi un livre qui informe, mais qui touche aussi. Il crée de la compréhension pour un système nerveux surchargé et transmet, avec douceur, comment retrouver davantage de sécurité en soi. Le langage est clair, la posture attentive, et les exercices d’autorégulation sont dosés juste comme il faut. Pour toute personne sensible ou sous pression, ce livre est un compagnon précieux sur le chemin vers plus d’acceptation de soi. Il se lit facilement et il est parfait pour y revenir régulièrement. Un livre que je relirai encore et encore — et je suis certain·e de découvrir à chaque fois quelque chose de nouveau et de passionnant sur moi.

Une introduction compréhensible au sujet et beaucoup de conseils pratiques

J’ai découvert seulement récemment que je suis moi-même neurodivergent·e et je cherchais un livre pour débuter sur le sujet. Celui-ci est écrit de manière divertissante (je l’ai lu d’une traite en une journée), informatif et, heureusement, pas trop technique. Je comprends maintenant beaucoup mieux comment je fonctionne et j’en suis tellement reconnaissant·e ! Les nombreux conseils pratiques/exercices sont aussi très utiles — je vais certainement en intégrer certains au quotidien ! Le livre est désormais sur ma table de chevet :) Je le recommande sans hésiter !