Comprendre et valoriser l’hypersensibilité, le TDAH et l’autisme

Neurodiversité
Maîtriser

Maîtriser la neurodiversité

Cet e-book explique, sur 200 pages, de façon scientifique et accessible, ce que les personnes neurodivergentes doivent savoir sur leur système nerveux. Il propose des stratégies concrètes concernant l’hypersensibilité, le TDAH et l’autisme. Découvrez comment mieux comprendre vos particularités et les mobiliser au quotidien.

» Je souhaite que ce livre soit lu dans les écoles, les cabinets et les familles – non pas pour “thérapiser” les personnes, mais pour les comprendre. «

— Prof. Dr. André Frank Zimpel, Université de Hambourg

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L’entrée idéale dans le monde de la neurodiversité

À qui s’adresse ce livre
  • Adultes neurodivergent·es : obtenir de l’aide pour comprendre et accueillir ses particularités.
  • Parents et partenaires : apprendre à mieux soutenir au quotidien des enfants ou des partenaires neurodivergent·es.
  • Professionnel·les : recevoir des repères pratiques pour accompagner des client·es neurodivergent·es
Ce que vous apprendrez
  • Développer la connaissance de soi : gagner en clarté sur ses caractéristiques neurodivergentes.
  • Stratégies pour le quotidien : développer des conseils concrets pour la vie de tous les jours, le travail et les relations sociales.
  • Gagner en assurance : plus de sécurité pour faire face aux défis typiques (surcharge sensorielle, concentration, etc.).
Contenu de l’e-book
  • Des stratégies concrètes pour l’hypersensibilité (HSP), le TDAH et l’autisme, applicables immédiatement.
  • L’état actuel de la science — les connaissances les plus récentes expliquées clairement, sans jargon.
  • Expérience de terrain de l’auteur — aperçus personnels et exemples tirés de plusieurs années de consultation psychologique.
  • Ressources supplémentaires — plus de 25 pages de résumés de la littérature spécialisée essentielle pour approfondir.

À propos de l’auteur

Nazim Venutti (M.Sc. Psychologie clinique) est lui-même neurodivergent et exerce comme psychologue depuis 2012. Il s’est spécialisé dans l’hypersensibilité, l’autisme et le TDAH, et accompagne les personnes à comprendre leur propre système nerveux et à vivre avec autodétermination. Cet e-book s’appuie sur plus de dix ans d’expérience en recherche et en accompagnement autour de la neurodiversité.

Nazim Venutti

Adhésions

Association pour la neurodiversité
ADHS Deutschland
AG ADHS
Fédération des psychologues allemand·e·s

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neurodiversité

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Maîtriser la neurodiversité

Très précieux !

Un super livre ! Très bien structuré, même moi, qui ne suis pas vraiment un·e lecteur·rice, j’arrive très bien à le lire :)

slackliner
Amazon.de le 9 septembre 2025

Une approche infiniment précieuse, un vrai cadeau pour les personnes neurodivergentes

Ce livre est un véritable game changer. Il évite les clichés et ouvre un regard respectueux et clair sur l’expérience neurodivergente. J’ai immédiatement senti que l’auteur·rice écrit en parlant de son propre vécu, en reliant savoir professionnel et expérience personnelle. J’apprécie particulièrement l’accent mis sur l’autorégulation, l’autoguidage et la clarté émotionnelle. Il ne s’agit pas de s’adapter, mais de mieux se comprendre et de trouver de nouvelles voies à son propre rythme. Les exercices et impulsions sont utilisables au quotidien tout en restant profonds. Un livre qui ne fait pas la leçon de l’extérieur, mais qui renforce de l’intérieur. Pour toute personne vivant la neurodiversité, ou ayant des personnes neurodivergentes dans son entourage, c’est un cadeau. Vraiment à lire.

Marco
Amazon.de le 5 juin 2025

Un voyage riche en découvertes vers moi-même

« Maîtriser la neurodiversité » est pour moi un livre qui informe, mais qui touche aussi. Il crée de la compréhension pour un système nerveux surchargé et transmet, avec douceur, comment retrouver davantage de sécurité en soi. Le langage est clair, la posture attentive, et les exercices d’autorégulation sont dosés juste comme il faut. Pour toute personne sensible ou sous pression, ce livre est un compagnon précieux sur le chemin vers plus d’acceptation de soi. Il se lit facilement et il est parfait pour y revenir régulièrement. Un livre que je relirai encore et encore — et je suis certain·e de découvrir à chaque fois quelque chose de nouveau et de passionnant sur moi.

Johanna
Amazon.de le 06 juin 2025

Une introduction compréhensible au sujet et beaucoup de conseils pratiques

J’ai découvert seulement récemment que je suis moi-même neurodivergent·e et je cherchais un livre pour débuter sur le sujet. Celui-ci est écrit de manière divertissante (je l’ai lu d’une traite en une journée), informatif et, heureusement, pas trop technique. Je comprends maintenant beaucoup mieux comment je fonctionne et j’en suis tellement reconnaissant·e ! Les nombreux conseils pratiques/exercices sont aussi très utiles — je vais certainement en intégrer certains au quotidien ! Le livre est désormais sur ma table de chevet :) Je le recommande sans hésiter !

Naomi K
Amazon.de le 05 juin 2025