Neurodiversidad

Dominar

Una revelación para quienes siempre se han sentido “diferentes”

Durante mucho tiempo tuve la sensación de no encajar del todo en este mundo, como si percibiera, pensara y sintiera de una manera que casi nadie entiende de verdad. Cuando un conocido me recomendó el test de neurodiversidad de Sensitively, por primera vez llegó la claridad: TDAH. Por ese camino también me adentré en el trabajo científico de Nazim Venutti sobre estos temas y enseguida me atrajo su visión del ser humano y la profundidad de su comprensión de las formas de pensar neurodivergentes. Su libro “Dominar la neurodiversidad” me ayudó a reordenar muchos procesos en mi interior. Rasgos que antes veía como debilidades ahora los reconozco mucho más como particularidades, a veces incluso como fortalezas. Me pareció especialmente útil el capítulo sobre el desarrollo personal, con consejos concretos para el día a día. Le desearía a todas las personas neurodivergentes que leyeran este libro. A mí me llegó justo en el momento adecuado y describe un verdadero punto de inflexión en mi vida.

Recomendación

Muy bien escrito y muy informativo

buena visión general

Con estrategias prácticas para la importante autorreflexión, combinadas con incursiones científicas. Hay repeticiones aquí y allá, que precisamente para las personas afectadas pueden resultar muy útiles. Fácil de leer y de seguir. Puede ayudar a encontrar otra perspectiva y otro enfoque.

Muy recomendable

¡Totalmente recomendable! Sobre todo para todas las personas neurodivergentes, pero también para las personas cercanas interesadas o para quienes se dedican a esto profesionalmente.

Una recomendación concentrada.

Me compré el libro “Dominar la neurodiversidad” y estoy realmente entusiasmado/a. Explica muchísimas cosas que antes no tenía claras, de una manera súper accesible. Por fin me entiendo mejor a mí y a los demás, y eso es todo un enriquecimiento. Eso sí, me habría gustado un poco más de ejemplos prácticos de cómo aplicar los conceptos en el día a día. Aun así, una clara recomendación de lectura para todas las personas que quieran entender el tema.

¡Muy valioso!

¡Un libro genial! Muy claro y ordenado; incluso yo, que no soy de leer, lo llevo muy bien :)

Un enfoque infinitamente valioso, un verdadero regalo para personas neurodivergentes

Este libro es un auténtico cambio de juego. Prescinde de clichés y abre una mirada respetuosa y clara a la vivencia neurodivergente. Noté de inmediato que aquí escribe alguien con experiencia propia, que combina conocimiento especializado y experiencia personal. Me parece especialmente valioso el foco en la autorregulación, la autogestión y la claridad emocional. No se trata de adaptarse, sino de comprenderse mejor y encontrar nuevos caminos a tu propio ritmo. Los ejercicios y los impulsos son útiles para el día a día y, a la vez, profundos. Un libro que no alecciona desde fuera, sino que fortalece desde dentro. Para todas las personas que viven de forma neurodivergente o tienen a alguien así cerca, es un regalo. De verdad, muy recomendable.

Un viaje revelador hacia mí

Para mí, “Dominar la neurodiversidad” es un libro que no solo informa, sino que también conmueve. Genera comprensión hacia un sistema nervioso sobrecargado y transmite de manera suave cómo podemos volver a encontrar más seguridad en nosotras mismas. El lenguaje es claro, la actitud es atenta y los ejercicios de autorregulación están dosificados justo como debe ser. Para todas las personas sensibles o con mucha carga, este libro es un acompañante valioso en el camino hacia una mayor autoaceptación. Se lee con facilidad y es perfecto para volver a consultarlo de vez en cuando. Es un libro que releeré y estoy segura de que cada vez descubriré algo nuevo e interesante sobre mí.

Una introducción comprensible al tema y muchos consejos prácticos

Hace poco descubrí que yo también soy neurodivergente y buscaba un libro como introducción al tema. Este está escrito de forma entretenida (me lo leí entero en un día), es informativo y por suerte no es demasiado técnico. Ahora entiendo mucho mejor cómo funciono y estoy muy agradecido/a por ello. También son muy útiles los muchos consejos prácticos y ejercicios; seguro que incorporaré algunos en el día a día. El libro está ahora al lado de mi cama :) ¡Lo recomiendo totalmente!